Doskonałą metodą ustalania priorytetów dla wykonywanych zadań jest metoda ABCDE. Siła tej techniki tkwi w jej prostocie. Pozwoli ona osiągnąć Ci znacznie więcej niż jesteś sobie w stanie wyobrazić. A oto na czym właściwie polega: Czytaj dalej
Archiwum kategorii: Uncategorized
Grupa teoretyczna – warsztaty psychologii
Otwarte spotkania dla wszystkich zainteresowanych psychologią, psychoterapią,
poświęcone teorii Psychologii Zorientowanej na Proces (podstawom teoretycznym pracy z procesem) Arnolda Mindella.
Punktem wyjścia systematyczna, uważna, wspólna lektura książki A.Mindella pt. Quantum Mind – Umysł kwantowy (aktualnie w tłumaczeniu z języka angielskiego na polski).
Miejsce na żywe, gorące dyskusje i intelektualną przygodę.
Spotkania co tydzień, w środy, od 17.00 do 19.00.
Symboliczna opłata 5 (pięć) zł za spotkanie.
Proces twórczy – granice wolności
Osobiste możliwości i ograniczenia
Moc, odpowiedzialność, tajemnica.
Czytaj dalej
Ośrodek pomocy psychologicznej na Grottgera
OTWARTA MĘSKA GRUPA DLA KOBIET
JA
KOBIECOŚĆ
MARZENIA, NADZIEJE, PLANY
SUKCESY I PORAŻKI
PRAWA
CÓRKA, SIOSTRA, KOCHANKA, ŻONA, MATKA, BABCIA
…I DUŻO, DUŻO WIĘCEJ I INACZEJ
Czytaj dalej
Zmiana negatywnych nawyków myślowych
Myślę, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Kurs będzie pomocny w depresjach, stanach lękowych, nadmiernej złości, budowaniu pewności siebie oraz wielu innych przypadkach. Będziemy zajmować modyfikowaniem nawyków myślowych, które sprawiają, że jesteśmy z siebie niezadowoleni i czujemy się ze sobą niekomfortowo. Dla większej jasności posłużę się tutaj przykładem. Powiedzmy, że Kasia i Małgosia mają złego ojca, który je poniża i źle traktuje. W efekcie takiego traktowania w głowie Kasi rodzi się myśl Jestem tak okropnie traktowana, zapewne jestem nic nie warta. Myśli takie sprawiają, że czuje się ona przybita i nie szanuje samej siebie. Na tą samą sytuację Kasie reaguje innymi myślami Być może traktuje on mnie jak śmiecia, ale ja wiem, że nim nie jestem. W efekcie Kasia jest zasmucona zachowaniem swojego ojca, ale zachowuje swój poziom samooceny oraz optymizm. Jak widać proste i skuteczne, wszystko sprowadza się do identyfikacji i modyfikacji. Czytaj dalej
Wygodne miejsce do spania dla dziecka
Pokój dziecięcy to najczęściej wnętrze o dość niewielkich wymiarach. By był on funkcjonalny, a także estetyczny, trzeba zmieścić w nim wiele mebli, takich jak na przykład biurko czy szafa ubraniowa, a do tego zaaranżować komfortowe miejsce do snu oraz wypoczynku. Taką rolę mogą spełniać kanapy z funkcją spania. Czytaj dalej
Nadwaga u dziecka
Nadwaga i otyłość wśród dzieci stanowi coraz większy problem w krajach wysoko rozwiniętych. Podstawowa przyczyna takiego stanu rzeczy to niewłaściwe nawyki żywieniowe. Wbrew powszechnym opiniom, otyłość i nadwaga nie mają wyłącznie przyczyn w genach. Oczywiście, pewne tendencje do nadmiernego przybierania na wadze dziedziczymy, jednak nawyki żywieniowe jakich nabywamy już we wczesnym dzieciństwie są kluczowe dla wyglądu sylwetki. Kwestią istotną jest też sposób spędzania wolnego czasu – obecnie najpopularniejsza forma rozrywki dzieci i młodzieży to telewizja oraz komputer, co sprawia, że możemy wręcz mówić o epidemii otyłości wśród dzieci i młodzieży. Nadwaga w dzieciństwie prowadzi bardzo często do otyłości w okresie młodości i w życiu dorosłym. Czytaj dalej
Prawo do opieki nad dzieckiem
Opieka nad dzieckiem często bywa kwestią sporną. Gdy rodzice się rozwodzą, to sąd musi rozstrzygnąć, kto będzie opiekował się małoletnim dzieckiem.
W przypadku, gdy oboje rodziców chcą rozstać się w zgodzie i chcą wychowywać dziecko we wzajemnym porozumieniu, to w takim przypadku orzeka, że władza rodzicielska pozostaje w pełni po obu stronach. Jednak taki obrót sprawy jest możliwy tylko w przypadku gdy porozumienie jest zaakceptowane przez skład orzekający. Liczy się tu nie tylko wzajemna relacja między rodzicami, zaufanie, lecz także ich możliwości finansowe oraz mieszkaniowe. Czytaj dalej
Moc zapachu
Wszyscy słyszeliśmy o istnieniu feromonów. Jednak moc zapachu jest zdecydowanie większa niż zdajemy sobie z tego sprawę. Doskonale natomiast wiedzą o tym właściciele sklepów, którzy odpowiednie zapachy wykorzystują, aby przyciągnąć klientów. Tak samo, jak osoby, które zajmują się aromaterapią czy kobiety godzinami szukające idealnych perfum.
Czytaj dalej
Jakie stroje mogą nosić ciężarne?
Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdej kobiety. Wraz ze wzrostem małego człowieka ciało jego matki zmienia się – sylwetka nabiera innych proporcji, a brzuch ma kształt dużej piłki. Czytaj dalej
Psychologia
Psychologia jest nauką o ludzkich nawykach i zachowaniach. Bazuje na wcześniejszej wiedzy dziedzin takich jak biologia, socjologia czy antropologia. Jest nauką humanistyczną i zalicza się do nauk społecznych i humanistycznych.
Nazwa wywodzi się z greki i oznacza dosłownie naukę o duszy. Pierwszy raz użyta w 1590 roku jako tytuł łacińskiej rozprawy Gocleniusa. Czytaj dalej